1 athlete, 5 strengths : building the ultimate athlete training manual /
שמור ב:
מחברים אחרים: | , |
---|---|
פורמט: | ספר |
שפה: | English |
יצא לאור: |
Camarillo, Calif. :
TeamMastermind,
c2001.
|
נושאים: |
תוכן הענינים:
- I: Limit strength
- II. Speed strength
- III. Anaerobic strength
- IV. Aerobic strength
- V. Mental strength.