1 athlete, 5 strengths : building the ultimate athlete training manual /

שמור ב:
מידע ביבליוגרפי
מחברים אחרים: Parent, Joseph, Hirschberg, Samuel F.
פורמט: ספר
שפה:English
יצא לאור: Camarillo, Calif. : TeamMastermind, c2001.
נושאים:
תוכן הענינים:
  • I: Limit strength
  • II. Speed strength
  • III. Anaerobic strength
  • IV. Aerobic strength
  • V. Mental strength.